中新真探:锻炼补水,喝运动饮料比喝白开水更好?

  发布时间:2025-12-05 04:35:06   作者:玩站小弟   我要评论
中新真探:锻炼补水,喝运动饮料比喝白开水更好?2024-08-26 17:12:41 来源:中国新闻网 作者 。

中新真探:锻炼补水,中新真探喝运动饮料比喝白开水更好?

2024-08-26 17:12:41 来源:中国新闻网 作者:付子豪 责任编辑:付子豪 2024年08月26日 17:12 来源:中国新闻网 大字体 小字体 分享到:

  中新网8月26日电 如果只是锻炼动饮扬州市某某通信设备维修网点进行轻度运动(如步行、慢跑)或日常活动,补水扬州市某某通信设备维修网点白开水足以满足身体的喝运喝白水分需求。白开水是料比日常补水的最佳选择。如果是开水长时间的有氧运动或高强度运动中出汗较多,运动饮料可能更有利于补充电解质和能量。更好运动饮料中含有大量的中新真探糖分和钠,普通人轻度运动并没有必要选运动饮料。锻炼动饮(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

补水
更多精彩内容请进入健康·生活频道

相关文章

  • 一系列利空接踵而至,加密抛售潮卷土重来!

    在宏观经济逆风与行业内部利空消息的双重夹击下,加密货币市场正面临新一轮抛售压力。周一,加密货币市场遭遇重挫。比特币一度下跌6%,跌破86000美元关口;以太币跌幅超过7%,触及约2800美元。这轮抛售
    2025-12-05
  • 咖啡消费潜力持续释放

    咖啡消费潜力持续释放2024-11-08 10:35:26 来源:经济日报 作者:刘阳禾
    2025-12-05
  • 韩媒:美核潜艇“哥伦比亚”号停靠釜山

    来源:环球网【环球网报道 见习记者 张倩】据韩联社报道,美国海军“洛杉矶”级攻击型核潜艇“哥伦比亚”号18日停靠釜山作战基地。报道称,“哥伦比亚”号核潜艇上的官兵将在釜山基地休息,并装载军需品。11月
    2025-12-05
  • 韩媒:美核潜艇“哥伦比亚”号停靠釜山

    来源:环球网【环球网报道 见习记者 张倩】据韩联社报道,美国海军“洛杉矶”级攻击型核潜艇“哥伦比亚”号18日停靠釜山作战基地。报道称,“哥伦比亚”号核潜艇上的官兵将在釜山基地休息,并装载军需品。11月
    2025-12-05
  • 35岁男子租车自驾川西失联10天,家属:他今年7月才拿到驾照,担心出意外

    极目新闻记者 邓波 谢茂11月下旬,四川绵阳籍35岁男子租车自驾川西后,连人带车失联。12月1日,极目新闻记者从失联男子家属处了解到,已经失联10天,他们担心是在自驾过程中出了意外,已经赶往男子最后出
    2025-12-05
  • 咖啡消费潜力持续释放

    咖啡消费潜力持续释放2024-11-08 10:35:26 来源:经济日报 作者:刘阳禾
    2025-12-05

最新评论

fmooy.wpf5p.hdup.0n7ae.wp2s2.akem.dslgw.aln.laoying.sbs